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So können durch Maca die typischen Symptome der Wechseljahre gelindert werden. Testosteron ist aber nicht nur bei Männern zu finden, sondern auch bei Frauen. Welche Wirkung das Hormon auf unseren Körper hat, wie sich Schwankungen im Testosteronspiegel auswirken und welche Werte normal sind, erfahren Sie in diesem Artikel. Während dopende Sportler sich bewusst zu viel Testosteron zuführen, kann bei Frauen ein Mangel an weiblichen Hormonen einen relativen Testosteronüberschuss hervorrufen. Produkte auf Sojabasis wie Tofu, Edamame oder Sojabohnen enthalten Phytoöstrogene. Diese funktionieren ähnlich wie das weibliche Geschlechtshormon Östrogen. Zu viel davon im Körper unterdrückt Testosteron. Erhöhte Testosteronspiegel bei Frauen sind aber auch ein klassisches Symptom des PCO-Syndroms und dabei oft nicht so leicht in den Griff zu bekommen. 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